Tegnsprogstolk: #KickieApitzsch

I en tid, hvor vi har svar på alt – og ellers kan google os til det, kan det være svært at sortere i al den information, vi finder.Det gælder også, når vi skal være forældre for første, anden eller femte gang! Denne podcast er til dig, der er gravid, forældre eller pårørende. Podcasten er udarbejdet af fagpersoner fra Region Hovedstaden, som har deres gang på vores fødesteder. Du får konkret og faglig viden om graviditet og fødsel, som du kan tage med på farten i din hverdag, når det passer dig bedst.Vi ved, at to streger på en graviditetstest, kan blive til tusind spørgsmål. Som gravid forandres kroppen gradvist, men du vil måske også opleve, at dine tanker og følelser ændrer sig, så du føler dig mere sårbar – og det taler vi også om i podcasten.

Afsnit 1: Den tidlige graviditet – Når du står med en positiv graviditetstest, kan der ofte opstå mange spørgsmål – uanset om graviditeten er planlagt eller kommer som en overraskelse, for hvad gør du, når du står med de to streger?

Afsnit 2: Få fysioterapeutens gode råd til bevægelse i graviditeten Du har måske hørt, at det som gravid også er vigtigt at holde sig aktiv og dyrke motion, men hvorfor er det overhovedet en god ide at holde sig fysisk aktiv?

Afsnit 3: Hvordan har du det? – Tanker og følelser du kan opleve, som gravid og partner I dette afsnit har vært og jordemoder Eline besøg af Line, der er psykoterapeut. Line fortæller, at vi skal turde at tale om de mentale forandringer, der kan opstå i graviditeten. Hun fortæller også om, hvorfor vi som gravide pludselig blive mere sårbare og fx kan få behov for ekstra støtte og vejledning.

Afsnit 4: En samtale om at skulle føde hjemme Overvejer du en hjemmefødsel? I dette spændende afsnit har vi besøg af Amanda, som snart skal føde sit tredje barn – og for første gang planlægger hun en hjemmefødsel.

Afsnit 5: Tips og tricks til dig, der skal være fødselspartner Skal du være med til en fødsel for første, tredje eller femte gang? Og vil du gerne vide, hvordan du bedst kan forberede dig og støtte din partner eller pårørende igennem en fødsel?

Afsnit 6: Bliv klogere på bristninger under fødslen Bristninger under fødslen er et emne, der bekymrer mange gravide, og i dette afsnit tager vi fat på netop det. Vores vært, jordemoder Eline, får besøg af Helle, der er jordemoder på Hvidovre Hospitals bristningsambulatorium. Sammen dykker de ned i alt, du har brug for at vide om bristninger, deres behandling og heling.

Afsnit 7: I dette afsnit gør vores fødselslæge Karen dig klogere på akut og planlagt kejsersnit. Hvordan foregår det, og hvorfor kan det være nødvendigt at anbefale et akut kejsersnit under en igangværende fødsel?

Afsnit 8: Den første fase af fødslen kaldes af jordemødre latensfasen. Mange kalder den også opstartsfasen. Uanset navnet er det oftest en tid, hvor du ikke er sammen med en jordemoder og oftest vil du og din fødselspartner være derhjemme.

Afsnit 9: Værd at vide om veer I dette afsnit kan du høre alt dét, du ikke vidste, du gerne ville vide om veer – både plukkeveer og fødeveer. Hvad er veer? Hvorfor opleves de som smertefulde? Hvorfor er der forskel på smerteoplevelsen fra person til person? Og hvordan kan du forberede dig på at håndtere veerne?

Afsnit 10: Hvad kan du forvente, hvis du går over tid? Det er meget almindeligt, at baby ikke har meldt sin ankomst på din terminsdato. Denne dato er faktisk kun vejledende, og du kan derfor både forvente at føde før eller efter termin. Jordemødrene Eline og June taler i dette afsnit om, hvad der skal ske, når du har passeret terminsdatoen, og findes der overhovedet nogle tricks, der kan hjælpe fødslen på vej?